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准妈妈口气大怎么办除口臭五招就见效

准妈妈口气大怎么办除口臭五招就见效除口臭有什么方法很多女性在代怀孕时会有一些变化,其中包括出现了口腔异味等。平时不爱吃糖的准妈妈小美,自从代怀孕后就随身带着糖果。原来是因为她代怀孕后总觉得嘴巴里有股怪味,只好用糖果的甜味来冲淡口气。那么,代怀孕后为什么容易有口臭有什么解决方法呢

孕妈口气大怎么解决

孕妇口腔异味有四个诱因

1.害喜。代怀孕早期,因体内激素水平的改变,孕妇大多会有不同程度的味觉和食欲的改变,恶心和呕吐是最为常见的现象。由于常常作呕,孕妇口气可能会因此不佳。

2.口腔问题。由于代怀孕期间激素作用的影响,孕妇常见牙肉浮肿、出血或牙齿松动的症状,加上少量多餐的关系,容易造成牙周炎或龋齿,引起口臭。嵌塞在牙缝中的食物残渣腐败后也会发出异味。

3.口干舌燥。有些孕妇在代怀孕时容易感到口干舌燥,而唾液分泌量的减少会引起口腔细菌的大量繁殖,引发口臭。

4.饮食偏爱重口味。代怀孕后由于味蕾敏感度下降,偏好重口味食物,如大蒜、辣椒、洋葱等,容易造成口气不佳问题。

除孕期口臭有五招

1.多喝水,餐后漱口。多喝水防止口腔干燥和细菌滋长,餐后漱口,取出口中的异味。

2.洗舌苔。刷牙时可清洁一下舌苔,一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣,另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉,有利于清除口腔异味。

3.避免重口味、生冷食物。孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物,但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物,避免肠胃无法负荷,甚至早产等后果。

4.定期对牙齿进行检查。由于孕期时可能会加重原有的口腔问题,因此在代怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期,若孕妇情况稳定,可进行牙科治疗,而孕初期和末期则最好避免。

5.变换食材、烹饪法,促进食欲。孕妇课选择好看又好吃的食物,促进食欲,少量多餐,注意维护口腔卫生。

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